Hoy tuve cita con la báscula...han de saber que la tengo en el baño y que me peso en ropa interior despues de vaciar la vejiga :)
En realidad no esperaba buenas noticias...pues hice la dieta desordenadamente, dias de PP hice PV y perdí el hilo...pero la muy linda me hizo sonreir...Medio kilo menos de este cuerpecito que lucha cada dia por disminuir la talla :)
La pobre cada que siente mis pisadas debe sufrir mucho, pues entro y el solo verla me motiva a montarme en ella, algunas veces me provoca fruncir el ceño y torcer la boca, otras dibuja en mi una sonrisa a medias, pues yo quisiera que los kilos desaparecieran como por arte de magia, pero no es asi, hoy le tengo cariño :) por que a pesar de que la aguja se mueve muuuuuy lentamente está siendo constante.
Analisis del reto semanal
1.- TOMAR 2 LITROS DE AGUA....................cumplido
2.- HACER EJERCICIO 30 MINUTOS MINIMO.........cumplido
3.- HACER BIEN LOS DIAS DE PP.................a medias
4.- BAJAR 1 KILO..............................a medias
Creo que no estuvo tan mal esta semana la haré bien...quiero mejores resultados ;)
Ahhh el peso de hoy es: 74 kilos
Que tengan un lindo domingo !!!!
QUe bien eh. enhorabuena por el pesito nuevo. Buen domingo guapa. Dentro de nada estaras delgada y mas guapa aun. besitos.
ResponderEliminarAl menos te has sacado medio kilo, que ya es algo ;)
ResponderEliminarGracias por los animos Liza ;)
ResponderEliminarSiiiii Ani...al menos medio kilo se ha ido :)
Nunca cae mal perder aunque sea unos cuantos gramos, mejor aun si es medio kilo!!!!
ResponderEliminarSi se te hace tan dificillos dias de proteina pura quizas debas disminuir el ritmo, estas en 5-5 o menos?
A mi se me hace mas facil los dias de P-P a veces tengoq ue forzarme con las verduras ;)
que sigas bajando de peso.
besos
10 kilitos... te faltan 10 kilitos... :)
ResponderEliminarHas recorrido un largo camino, muchacha.
¡¡Vas MUY bien!!
Te falta poco poco y me alegra mucho. ¡¡Dale con todo, Liz!!
Buen comienzo de semana mañana.
Besos,
Belén :)
Venga mujer que no te queda nada!!! Tienes que estar supercontenta!!!
ResponderEliminarEnhorabuena por ese 1/5 kilo!!!
Besooooooooootes
Pues has perdido medio kilo, así que enhorabuena y espero que esta semana estés más motivada y lo hagas perfecto para ver más resultado. besitosssssss
ResponderEliminarBravo mi Liz, lo que sea es mejor que subir, ya sabes que hiciste bien y que no, asi que desde ya nos ponemso las pilas. Yo cada dia aprendo mas y ya medio se que me hace bien y que no.
ResponderEliminarvamos Liz que si podemos
que fastidio del cine, hasta pena da cuando la pelicula obliga que la gente se duerma. Mejor vete a ver The Rite, que dicen que es de miedo y a mi no me gusta jejejejeje, me asuta
Hola Liz!!!
ResponderEliminarAlgo es algo verdad y aunque no hubiera cambiado el numero para mejoras igual seguirías en la batalla, no es así?
Yo por mi parte te felicito por mantenerte al pie del cañón ya que aunque es verdad que en este régimen se baja comiendo, a veces resulta una lucha dejar a un lado lo cotidiano...
Mantente así Liz sin desanimarte eso es muy importante... Cariños y abrazos nena
Genializimo ese medio kilo menos =)
ResponderEliminarEnhorabuena por ese medio kilo :) Lo importante es bajar y no engordar.
ResponderEliminarCuídate y un beso muy fuerte!
¡Hola! Mi nombre es María Elena León Robles y trabajo para Factory Ideas by Pearson, una empresa que se dedica a hacer investigación de mercados, estuve leyendo tu blog y me parece muy interesante. Me gustaría platicar más contigo acerca de lo que mencionas en tus publicaciones (el proceso de bajar de peso).
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