domingo, 21 de noviembre de 2010

Uno mas que se va !!! :D



Y se fué otro...toy felizzzzzzzzzzzzz me hubiera gustado que fueran dos pero mi cuerpecito (jajajaja) se resiste jummmm pero ni crea que permitiré que siga asi...a darle con mucho mas fuerza para lograrlo..me falta 1.5 para el reto de Nenufar y me faltan 3 para la apuesta que tengo...asi que en marcha puesssss.

Gracias por venir a visitarme chicassssssssssss

Un besote enoorrrme y que tengan un bonito domingo ;) mañana pongo mi nuevo plan de semana ;)

miércoles, 17 de noviembre de 2010

De viaje otra vez :S


En abril de este año fuimos a Puerto Vallarta mis hijos y yo, estuvimos en casa de mi hermana...bueno pues ahora mis hermanos le pidieron a mamá que fuera a verlos, que ellos cubririan los gastos del viaje...mi madre no quiso ir sola y se supone me hijo mayor la acompañaría,, pero como está en examenes de admisión para la uni pues me sacrificaré yo e iré con ella jajaja que sacrificada soy verdad !!!!!!!!

Esta semana estoy llevando super bien la dieta, resistiendo a los carbohidratos...mi hermana tambien se está cuidando y ha bajado 10 kilos tons yo quiero verme mas o menos igual que ella,,,osea no massssssssss gordaaaaaa y por lo tanto mi boquita se mantiene cerrada para poder lograr bajar algo esta semana :S

El martes 23 nos vamos y regresamos el 30...como tengo una apuesta con mis amigosssss tengo que seguir firme con la dieta los dias que esté allá con ellos...me llevaré mis tenis para salir a caminar por las mañanas ;)

Buenooooo les mando tooooooda la energia positiva para que logren sus objetivosss y miiiiil gracias por el apoyo a tod@sssssssssss

lunes, 15 de noviembre de 2010

Uno menos !!!


Un kilo menosssss a pesar de estar experimentando con la cocina española ahhh que riiica es yomi yomiiii el jueves, preparé tortilla de papa y ayer arroz con gambas ehhhh pero es una deliiiicia todo ;)

Esta semana voy con proteinas...que esos dos mil pesos tienen que permanecer en mi bolsa ajjajaja que digo permanecer...es que ni existen en mi bolsa...asi que a darle no me queda de oootra.

Plan de semana

DIETA........Proteinas
EJERCICIO....Hora y media de caminata de lunes a viernes
AGUA.........2 litros :S ahhhh como me cuesta tomar agua !!!!

Bueno...voy a visitar sus casitas a ver que novedades me tienen ;)

viernes, 12 de noviembre de 2010

siendo fuerte !!!




Esta semana he sido fuerte...me he portado bien, no he fallado con el ejercicio, espero un buen resultado para el lunes...este mes son 3.5 kilos los que hay que desaparecer y creo que voy por buen camino.

Quiero dejarle felicitaciones a Zacatines por su cumpleaños...un abrazo fuerte y muchos besos ;) y las mañanitas por tu cumple jajajaja

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Momentos de angustia :S


Ya hace varios meses estamos viviendo una situación critica aqui en la ciudad, ha habido enfrentamientos entre narcotraficantes y policias...bueno hace un mes o poquito mas, desaparecieron 20 hombres que supuestamente venian de vacaciones, la semana pasada, encontraron sus cuerpos, desde entonces hay rumores de que vendrán a ejecutar a policias, funcionarios y hasta civiles, ya han ocurrido varias ejecuciones y los periodicos locales amanecen con portadas muy dramaticas (que tristezaa) hoy mi madre me llamó para decirme, que habia una balacera en una colonia, que fuera por mi hijo a la escuela, ya que habian balaceado a 2 escuelas y maestros y niños habian muerto...me asusté mucho, afortunadamente solo fueron rumores, pero ya estamos asustados, nos da miedo salir, pero como le hacemos ??? si hay obligaciones que cumplir?? aayyyy que mundo tan descompuesto de verdad!!!!

El plan lo voy siguiendo muy bien, ya veré el lunes que tan buenos resultados tendré, estoy siendo positiva, quiero pensar que bajaré algo ;)


Ya me paso por sus blogs a ver que buenas noticias me tienen, que necesito ver cosas bonitas para olvidarme de las tragedias un rato ;)

lunes, 8 de noviembre de 2010

hoy con mas fuerza y super motivada ;)


Bueno...esta semana he perdido 0 kilos...siiii asi como lo leen :S
Y se preguntarán, entonces donde está la fuerza y de donde le sale la motivación???? pues ahi va la historia.

Ayer platicando con una amiga y un amigo en msn...hablando de los kilos y demás...me comprometí a bajar 5 kilos...durante este mes y al 20 de diciembre...en realidad necesitaba algo que me obligara a retomar en serio el asunto...yo muy bocona les dije: " les quiero proponer algo, quiero bajar 5 kilos a partir del 8 de nov. al 20 de dic. y quiero agarrarme de algo para lograrlo, asi que si no pierdo esos 5 kilos, les daré Mil pesos a cada uno ( 80 dolares aprox. ) y como no los tengo pues tendré que esforzarme al mil % )

Entonces mi amiga me dijo...ahhh pero si yo no bajo nada, no te voy a pagar ehhhhh, le digo,,nooooooo ese compromiso es solo mio...tu no tienes que darme nada...y mi amigo me dijo...pues mira...si bajas esos 5, yo te doy los Mil pesos...y yo en seriooooooooo...él...siiiiiiiiiiiii...y yo...que emociónnnn jajajajaja

Asi que no es tanto lo que me vaya a dar mi amigo si cumplo mi objetivo...si no que ahora la motivación es doble y yooooooo no quiero perder esos 160 dolares :S

LO QUE TENGO QUE HACER PARA PONERME FIRME QUE COOOOSAAAAAA


Hoy comencé a caminar...de aqui pa´l real ;)

Estoy super contenta de que muchos aqui esten logrando sus metas...me contagian con tanto animo ;)

Ahhh se me olvidabaaaa fuí a ver a Julio Iglesiaaaasssss...he grabado muchas de sus canciones..quería subirlas a youtube perooooooooo en realidad fuí a que me hiciera coro (dice mi marido) ya que se oye mas mi voz que la de él jajajaja esta foto la tomé la noche del sabado 6...;)


Sean fuertesss e iniciemos una semana con paso firme ;)

sábado, 6 de noviembre de 2010

muy relajada y eso no es nada bueeeno !!!

No sé por que llevo 2 dias taaannn relajadita...sé que tengo el reto Nenúfar y tengo que cumplirlo,,,eso está decidido...pero ahhh...que ayer me he puesto a prepara paella...me pasó la receta una amiga de la coruña yyyyyyyyy es la primera vez que la preparo, me ha quedado de rechupeteeee jajajaja y eso que tengo que controlarme puessss pero bueno,,ya...tengo que perder esos 3.5 kilos este mes...el lunes comienzo caminatas en la playa,,,me tiene que salir la inspiración y espero que la brisa del mar y el sonido de las olas me motiven un poquitin ;)

por lo pronto dejo este video,,,que me ha encantadoooo el cuerpo de shakiraaaaaaaa está diviiina...le he dicho a un amigo,,,yo quiero el cuerpo de shakira y él me ha respondido que tambien lo quiere jajajajajjaa

Que tengan un bonito fin de semana ;)

martes, 2 de noviembre de 2010

A paso lento !

Es el segundo dia del reto...vamos bien...hoy mejor que ayer, me he portado de maravilla, me aplaudo por eso ;)

Me he prometido no desesperarme...
Me he prometido llegar...a paso lento,,,pero llegar ;)

Una canción al caso :

A Paso lento



A PASO LENTO
Pasa el tiempo a mi vera gritándome
Que la vida no espera ponte a correr
Harta ya de este cuento quiero salir
Donde tomar aliento para seguir

Ir a paso lento por mi mundo
Saborear cada segundo
Poniendo rumbo a donde quiera
Que no existan las fronteras
Y en cada nuevo amanecer
Sentir la magia de la espera
Y canto al viento porque hoy

Quisiera ser
de ceniza o de papel
Elevarme y ascender
Ligera ser, solo aire y escapar
De un suspiro hacia un lugar
Cualquiera

Busco la luz primera que me hizo ver
Que no hay ninguna carrera donde vencer
Que solo importa contar si es para medir
El techo que hay entre estar vivo y vivir

Ir a paso lento por mi mundo
Saborear cada segundo
Poniendo rumbo a donde quiera
Que no existan las fronteras
Y en cada nuevo amanecer
Sentir la magia de la espera
Y canto al viento porque hoy

Quisiera ser
Ser, de ceniza o de papel
Elevarme y ascender
Ligera ser, solo aire y escapar
De un suspiro hacia un lugar
Cualquiera

lunes, 1 de noviembre de 2010

De risa!!!



Bajé solo medio kilo :S ya lo decía...presentía que el resultado no iba a ser como lo esperaba...empiezo dieta de proteinas esta semana...de cualquier forma estoy contenta...hoy al subirme a la bascula me dió risa,,pero no crean que de felicidad...nooo...de frustración jajajaja pero bueeeno peor es que no bajara nada verdad? asi que de aqui pa´l real pues no queda de otra.

Mil gracias, Nancy, Ana, Belen, Fiona, Ani, Belle, Nutty, Pitiusa, Fe, Maribel y Nenúfar por venir a darme ánimo....les agradezco un montón de verdad :D

Este es mi plan de semana

DIETA DE PROTEINAS
AGUA 2 LITROS MINIMO
CAMINATA 30 MIN. DIARIO

El viernes me voy a Puebla...estaremos mi hijo mayor y yo hasta el domingo...nos regresaremos por la noche,,el autobus hace entre 7 y 8 horas de camino...prometo cuidar la boquita, pues esta vez no son vacaciones jajajaja

Un besote enorme y que tengan un excelente inicio de semana.

Editando:

Me uno al reto de Nenúfar.



PESO: 74.5
QUIERO PERDER: 3.5
De premio...me compraré una prenda ;)