lunes, 31 de agosto de 2009

Dia de bascula...Logreeee bajar algooo!!!!

Hoy me toca peso...chacatachaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnn peso 79 lo cual quiere decir que bajé 1.200 vaayaaa logre bajar algo esta semana...y eso que no me portè muy bien en cuanto al ejercicio,,hoy comienzo semana y lista para ponerme a saltar, bailar, caminar o lo que sea para lograr desaparecer unos gramos esta semana...Me siento motivadisima...voy de camino al èxito si sigo asi...mi meta mensual son 3 kilos...lo he logrado agosto ha sido bueno,,,iniciamos reto de mes y con todas las ganas del mundo.


27 DE JULIO........... 31 DE AGOSTO


Mi meta mensual es de 3 kilos esta la he logradooo yyyeeeesssssssssssssss!!!!!!!!!
MENÚ DEL DIA.

DESAYUNO: 2 tostadas con frijoles y queso, sandia y café con leche
M.M. Una toronja pequeña
COMIDA: carne asada, ensalada de lechuga, media taza de arroz, 1 tortilla de maiz y una manzana.
M.T. Sandia
CENA: yogurt y manzana

EJERCICIO 30 MIN. Y 2 litros de agua (retornando al camino correcto)

9 comentarios:

  1. si se puede, felicidades claro que puedes, ya quisiera yo tambien cantar feliz hoy, pero ni modo a seguir en la lucha, mientras tanto tu disfruta esas noticias.
    sigue como vas

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  2. FELICIDADES!! Li, que gusto me da por tí la verdad que si!! =D vamos, vamos sigue moviendo el chunte.. yo te hago segunda ¿como ves?
    Me imagino que te sientes como pavo real =D
    ((_Y_) (_Y_)) ea, ea

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  3. MUCHÍSIMAS FELICIDADES POR ESA PÉRDIDA!! Desde luego a ese paso seguro que perderás los 3 kilos por mes!!

    Que son las torronjas? jaja, es que eso aquí no se lleva..

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  4. Muchas felicidades guapa!! Seguro que todas acabamos bajando algún kilillo en este mes de septiembre!
    Besos.

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  5. Graciasss chicas..seguro que si nos portamos bien,,logramos el objetivo...
    Nenúfar las toronjas son...Pomelos es como le llaman ustedes??? mejor te pongo una imagen jajajaja.

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  6. Enhorabuena!!! felicidades!!! voy a ponerme las pilas que en nada me pillas. Besazos

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  7. Solamente el dejar el 8 atrás y cambiar de decena es motivo de estar con una sonrisa de oreja a oreja...Esperamé que me faltan dos kilos y pico para ver el 7, pero yo tardo muchooo...jajaja.

    Enhorabuena, un beso!

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  8. ok Wenanena,,,amonos duro para que lo logremos y si te dejas te alcanzo

    Pequeñaja..seguro que tambien tu lo dejas asi que en marcha.

    Gracias chicassss

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  9. oye que buena noticia, que gusto y que padre que lo has conseguido, sigamos que esto no es cosa de un sólo día.

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Anda dilo :)