Creo que el problema es con el servidor no con blogger !

Intenté entrar con internet explorer como siempre y no me permitió comentar en ningun blog..además doy acceder a mi cuenta y no me aparece el escritorio...como tengo descargado otro servidor en el equipo "google chrome" entré con ese y hasta el momento no he tenido ningún problema...comenté en todos los blogs e hice mi entrada del día...espero que sea eso, ya mañana veo si es asi :)


Ya estoy haciendo ejercicio...pretendo no parar de aqui en adelante...por lo pronto retomar ha sido dificil, pero si quiero obtener buenos resultados,,,es necesario moverme...sacaré el DVD para poner los videos de jillian ó de salsa para quemar mas calorias :)

Un beso y que tengan un lindo fin de semana ;)

ps Blogger se ha vuelto loco !!!!

No deja comentar..que liooooo !!!!!

Aqui las cosas estan funcionando bien :) mi hijo esta de vacaciones y bueno...me mantiene en la cocina y eso es muuuuuy riesgosoooo sin embargo trato de ser buena niña siii me cuesta muchisimo pero tengo que...ayer fuimos al centro, desayunamos en sanborns y compramos algunas cosillas que me hacian falta, pasé por un envío de una amiguita :) y bueno...me puse unos shorts blancos, con mi tipica blusa negra y unas sandalias de plataforma estilo gladiador...me dice mi hijo...mamá...no me gusta como te vistes !!! esos zapatos no te quedan...y yo...eh???? si me quedan, me dice...es que ese modelo es para jovencitas jajajajjaa además tu forma de vestir tampoco va contigo y yo...que???? le digo a mi esposo que iba en el auto con nosotros...no me veo bien ???? dice mi hijo que este estilo no me va...le dice mi esposo...hijo...tu madre es joven...si papá...pero que se vista mas elegante, no sé...mas formal jajajajaja y con este calorónnnnn que está haciendo ppfffff ayyy mi hijo... yo que soy de shorts y blusas de tirantintos...mmmmm será que necesito cambiar mi estilo????

Estuvimos viendo la temporada 10 de AMERICAN IDOL ...ayer fué la final y ganó mi favorito...les dejo el video para que escuchen su voz :)



El blog está de locos...no deja comentar en ningún lado...les deseo un buen jueves y veremos si mas tarde se arregla para poder escribirles algo en sus blogs ;)

Besitossss

Hoy me toca pesarme :S

Ya lo hice...lo bueno es que llegué a mi meta...peso de hoy 23 de mayo...72.5 logré la meta...lo malo es que, el viernes me pesé y pesaba 72 mmmm :( pero nada, hoy retomo los ejercicios y le daré duro nuevamente pa bajar lo recuperado ;)

Aqui dejo las fotos del resultado de los chinos...compré un cabezote de cabello mediano...hubiera sido mejor que fuera largo, para ver rizos larguitos y bien definidos...pero mas adelante lo tendré que comprar para hacer los peinados.



En esta foto la despeinè un poco...osea a mi estilo jajajaja



Hoy me pongo nueva meta:

Peso de hoy 23-05-2011....72.5
Peso 30 de mayo 2011......72



Me la llevaré de medio kilo a la semana...si bajo mas, sería maravilloso ;)

Dieta a seguir... Plan de ni una dieta mas :) esta semana veré que tal me va con esa...si veo que voy lento, me hago una semanita de proteinas y luego le voy variando.

Estoy contenta por que no he subido la gran cosa... la verdad no es mucho en comparación de otras ocasiones...no me lo permitiré, de eso estoy convencida.

Que tengan un maravilloso inicio de semana...esta semana vamos a ser productivas, positivas y felices !!!!

Besotesssss....voy a sus casitas ;)

Ayer mi primera clase de perma :)

Desde el sabado 14 empezó el bloque de PERMACOLOGIA, no asistí pues me tuve que ir a Cuernavaca a buscarle otro sitio para vivir a mi hijo...que afortunadamente encontré :)

Ayer me presenté a la primera clase...ya hice el primer bloqueo...en un maniquí pues primero hay que practicar la colocada del bigudí...aqui las fotos...como se colocó solo humedeciendo el cabello...tengo que esperar a que seque para poder quitarle todo y ver como quedan los rizos :) ahora tengo la mona esa en el solo para que se seque rápido por que estoy ansiosa por ver como queda jajajaja





Con la dieta la llevo bien :) estoy midiendome con la comida como lo había planeado y espero mañana por lo menos haber bajado el medio kilo que me puse como meta :)

Les deseo un lindo domingo, portense bien, disfruten y quieranse mucho mucho !!!!

Besotesssss

Y me sigo portando bien :)

Estoy resistiendo...hoy tuve dolor de cabeza, pues despues de 2 semanas de estar consumiendo azucar mi cuerpo está resintiendo...pero aguantaré, por que 2 frutas al dia son suficientes :)

Lo que resta de esta semana, no haré ejercicio, el lunes lo retomo con fuerza en lo que mi cuerpo se adapta nuevamente :)

Mi menú del dia fué:

DESAYUNO: sandwich de jamón y queso, café con leche
M.M. Un platano pequeño, un yogurt light
COMIDA: hamburguesa con pan bimbo thins y ensalada de lechuga, gelatina light
M.T. Yogurt light
CENA: un pan tostado con mermelada reducida en azucar y café con leche.

Estoy consumiendo 5 porciones de cereales al dia...esto es por lo que resta de la semana, la siguiente semana le bajaré a las porciones :)
Encontré este pan...el par de rebanadas tiene 100 calorias :)



Monica...estuve echandole un ojo a la dieta que llevas...quería descargar el libro pero no lo encuentro por ningún lado :( pero la pagina de la dieta viene con menú detallado...intentaré con esa la semana que viene :)


Aqui son las 7:23 p.m. no tomé siesta y me estoy muriendo de sueeeeño...pero tengo que ir a planchar...ya comenté en algunos blogs...mañana las leeeeeooooo:) besitossss

Hoy me desperté con ganas de triunfar :)

Hoy vuelvo a ser la misma luchadora de hace unos días...ya...la Liz floja, apática y conformista ha quedado atrás...la dejé anoche refundida para que no la vuelva a ver...yo que creí que no me habían afectado los días de descontrol...si...con la cara llena de vergüenza les digo que hoy me pesé y he subido 3 kilos...73 kilos cerrados tengo hoy...y al ver la bascula me comprometí a cuidarme...a bajar esos 3 y los otros 6 que hacían falta...mi plan para lo que resta del mes es el siguiente :

Días de bascula.....Lunes

Peso de reinicio............. 73 kilos
Meta próxima 23/05............72.5
2da meta 30/05................71
No es mucho...pero quiero cumplirlas por eso me las pongo tan bajitas :) lo que importa es que he vuelto al camino, ese desvío me ha costado mucho, pero no pienso frustrarme ni lamentarme, me di vuelo con los postres y panes los dias pasados, asi que andando Liz...que lo que quieres puede ser tuyo siempre y cuando asi lo desees ;)

Sigo encantada con el concierto de U2 y dejo un video que me eriza la piel ;)

Voy a sus casitas a ver que han hecho ;) ACAPULCO LES SUENA A VACACIONES???? jejejeje para mi ha perdido el encanto un poco...será por que lo veo diario ???? pero es lindo ;)

Que pasa con blogger??? no puedo comentar en ningún blog!!!!!

No puedo comentar en ningún blog...que rabiaaaaa....ya tenía horas tratando de hacer esta entrada y hasta ahora es que pude aaaashhhhhh

Estoy fuera de casa...no he podido seguir dieta...ya tengo casi todo el mes sin cuidarme y ejercicio interrumpido, que horrorrrrrrr necesito volver a mi rutina, que solo pensar me hace engordar :S no he subido de peso, estoy en lo mismo... pero vamossss que si sigo asi seguro de un dia para otro se suman los perdidos y no quiero noooo noooo noooooooooo.

Estoy buscando un nuevo depto para que viva mi hijo...él ahora está en un pequeño departamento pero se siente solo...hay varios compañeritos que quieren mudarse,,,asi que estoy en cuerna tratando de encontrar algo, en donde vivan 3 o 4 chicos y compartan los gastos...mañana tengo la tarea de recorrer la zona y cruzo los dedos para que encuentre algo...si no...se quedará otro semestre aqui.

Hace muchiiisimo calor aqui...se supone que es la ciudad de la eterna primavera...me imaginaba un clima fresco...pero nooooo, en Acapulco hace calor, pero por ser un puerto, el clima es humedo y aqui es distinto, el calor es bochornoso, el aire del ventilador es caliente!!!! ayyyy quiero volver a mi casitaaaaa

Bueno corazones...las he leido pero no me permite comentarles...veré si mañana logro dejar algo ;)

Un besote!!!!!

Hola hola!!!

Hooolaaaaa...ahora si me dicen la desaparecida jejejeje...
Primero que nada...siento mucho lo que ha pasado en España con lo del sismo...acá lo he hemos vivido tambien y es horrible...un abrazo y oraciones para los afectados :(

Y en contraste...vieran como he andado...en vueltas y vueltas, asuntos burocraticos y otros asuntos de diversión...es que les he de platicar...que fuimos mi esposo, mi hijo mayor y yo a ver un concierto de U2 y buuuuenoooo fué fenomenal...espectacular...fué en el estadio Azteca en la ciudad de México,,,fuimos al primero de 3 presentaciones que harán y las tres fechas llenisiiimas...mas de 100 mil personas metidas ahi...era super emocionante...cuando entraron los gritos y aplausos...la adrenalina invade al mil...ver a mi esposo con la piel de gallina me hace muy feliz...cantamos, gritamos, brincamos jajajaja fué el miercoles y sigo emocionada :) empezaba a llover, pero afortunadamente se quitó y tuvimos una noche excelente XD

Aqui unas fotitos ;)

Se acabó mi primer bloque :)

Hoy fué mi ultima clase del bloque de tratamientos capilares...me aplicaron un tratamiento en el cuero cabelludo para evitar la caida del cabello y un coctel en todo el cabello para hidratar y nutrir :)

Aqui les dejo la formula :

Primero se aplica esta ampolleta en el cuero cabelludo...una es suficiente.



Luego:

Mezclan 2 cucharadas de crema para el cabello (una que sea reparadora)
5 gotas de seda
y una ampolleta 619 de fermodyl

Esto se lo aplican en todo el cabello, una vez aplicado se cubre con un gorro para baño o una bolsa de plastico...20 min. no se enjuaga...se deja todo el dia y al dia siguiente se enjuaga, no se aplica shampoo...despues se lava normal, el cabello queda muy suave :)

Empieza otro bloque...se llama "PERMACOLOGIA" para hacer rizos permanentes...veremos que tal,,,ahi si va a estar dificil conseguir modelo...la gente no quiere hacerse chinos jajajaja en fin...les seguiré contando que pasa con esto ;)

En cuanto a la dieta...igual...ejercicio 1 hora al dia...ya el dolor muscular está pasando, ya no permitiré que vuelvan, eso pasa por flojear y dejar de hacerlos...ahorita me duelen los gluteos pues hice desplantes y me doy cuenta que siii se trabaaaaajaaannnnn le seguiré dando pa´que las nachas no se me cuelguen jajajaja



Un besoteeeeeee

Cuantos dias desaparecí?????

Ufffffff me perdí un buen rato...tuve visitas y no tenía tiempo ni de respirar :S tooodo el dia en la calle, 4 dias consecutivos y los siguientes fueron de agotamiento pues no estaba acostumbrada a ese ritmo!!!!! Luego la entrada a la escuela despues de las vacaciones y eso significa levantarme a las 6:00 a.m. 0.0

Bueno...la dieta...estuvo en pausa... he andado entre 70-71 hoy me pesé y peso 70.5 es decir que no he subido la gran cosa a pesar de dejar Dukan...he estado haciendo ejercicio y ando molida...no estoy siguiendo ninguna dieta en especial...solo estoy cuidando los tipos de alimentos que ingiero...nada de pan dulce, nada de cerdo, nada frito, arroz en ocasiones y solo una taza, no sé cuantas calorias me estoy comiendo pero sé que si sigo asi bajaré el resto de los kilos, aunque me tarde mas...creo que no lo lograré para la fecha que tenía planeada...pero lo que importa es que sigo con la firme decisión de no volver a subir de peso y si un dia me como algo que sé que me afectará...agrego media hora al ejercicio y listo ;)

Voy a darme una vuelta por sus blogs para ponerme al tanto...espero que haya muchas noticias positivas que eso me motiva a seguir y seguir y seguirrrrrr.

Me gusta mucho el programa "THE BIGGEST LOSER" estoy enganchada...hasta lloro cuando se ponen sensibles ahi jajajaja pero la curiosidad me llevó a ver en youtube y a andar indagando en la web el tipo de dietas que llevan en el programa...y bueno...estas personas en 5 meses bajaron 50 kilos...y pensé pero que hacennnn, que comen???? y ya vi cual es el secreto...dietas bajas en calorias dependiendo de las necesidades de cada cuerpo...y de 5 a 8 horas de ejercicio al diaaaaaaaaaaa Ochoooooo horaaaaassssssssss me quedé con el ojo cuadrado...ps asi como no...mmmmm me temo que me llevará mucho mas tiempo pero a mi propio ritmo ;)
Aqui dejo el video del antes y despues de cada integrante...los que salieron en las primeras semanas...se cuidaron y bajaron en casa con sus sesiones de ejercicio tambien ;) a mi me motiva mucho ver este programa!!!


Gracias Monica por pensar en mi :) y gracias a todas por sus visitas y sus animosssss aqui toy de nuevo para echarles porras y recibir jalones de oreja si es necesario jajajajja

Un besote enormeeee y mil abrazossssss