Aqui les dejo la formula :
Primero se aplica esta ampolleta en el cuero cabelludo...una es suficiente.
Luego:
Mezclan 2 cucharadas de crema para el cabello (una que sea reparadora)
5 gotas de seda
y una ampolleta 619 de fermodyl
Esto se lo aplican en todo el cabello, una vez aplicado se cubre con un gorro para baño o una bolsa de plastico...20 min. no se enjuaga...se deja todo el dia y al dia siguiente se enjuaga, no se aplica shampoo...despues se lava normal, el cabello queda muy suave :)
Empieza otro bloque...se llama "PERMACOLOGIA" para hacer rizos permanentes...veremos que tal,,,ahi si va a estar dificil conseguir modelo...la gente no quiere hacerse chinos jajajaja en fin...les seguiré contando que pasa con esto ;)
En cuanto a la dieta...igual...ejercicio 1 hora al dia...ya el dolor muscular está pasando, ya no permitiré que vuelvan, eso pasa por flojear y dejar de hacerlos...ahorita me duelen los gluteos pues hice desplantes y me doy cuenta que siii se trabaaaaajaaannnnn le seguiré dando pa´que las nachas no se me cuelguen jajajaja
Un besoteeeeeee
Liz querida te felicito por ese blog que pasaste, seguro y se nota que has aprendido mucho.
ResponderEliminarY esos ejercicios son dolorosos, bien por ti.
Sin dolor no hay éxito.
Besitos linda
hola guapa!!!
ResponderEliminarCuántos consejitos capilares, me encanta!!!
Y bueno, lo de los ejercicios de sentadilla con peso, siempre me han dicho que vienen muy bien, para culete y piernas, mi marido tiene el culo que tiene gracias a las sentadillas, vivan las sentadillas!!! jajaja sigue así guapetona!!
Por cierto, ya pondré la foto del pelo cuando pueda lavármelo!!! que esto de estar 3 días sin lavarse el pelo, lo llevo mu mal jajaja
Un besito guapa!!
Felicidades por tu blog que has acabado y gracias por todos tus consejos.
ResponderEliminarLos ejercicios en general todos están bien y sin dolor no hay recompensa.
Besitos guapa
jajaja yo si te felicito por el bloque que pasaste y por los que pasarás :) me alegra que todo te marche bien :D un abrazo!
ResponderEliminaralguh consejo para evitar las horquillas en el cabello? las detesto!! Me parece super interesantes tus cursos!!
ResponderEliminarbesos
Hola! wow,yo el año pasado para estas fecha pesaba 80, ahora estoy pesando 62 kilos.
ResponderEliminarAun no me conformo, quiero bajar otros 20 kilos mas, ojalá lo logres linda. Mucha suerte!
Aaaay que fuerza de voluntad tienes eeee eso es de admirar si señor...
ResponderEliminarme alegro muchisimo por ti ya que tanto ejercicio es buenisimo tanto para la salud como para la dieta...
un besote guapisimaa
Qué bueno, Liz, ¡yo sería tu modelo seguro! :)
ResponderEliminarMe encanta tu blog con este look.
Besos,
Belén
que lindas las maripositas... Por cierto que leerte me ha recordado que yo debo de empezar ya a hacer ejercicio, que de momento solo he estado caminando, y no mucho...!
ResponderEliminarHola guapa!! me alegro de que el ejercicio te vaya tan bien!! la verdad es que cuando coges costumbre se siente una muy bien verdad?? ademas es buenisimo para la dieta!
ResponderEliminarUn beso!!