jueves, 14 de enero de 2010

Toy nerviosaaaaaa!!!


Ayer vino a verme una clienta, como ya saben tengo un taller de costura en casa,,pequeñito,,osea trabajo yo sola...bueno pues mi clienta quiere que le haga un vestido para su hija que cumplirá quince años...ya he hecho varios vestidos de esos, pero este en especial es muuuuy complicado,,no le encuentro la forma, el problema es que la modelo está sentada y no puedo apreciar muy bien como va el condenado vestido,,ya me dí una idea pero no estoy muy convencida,,no sé como vaya a resultar el final....en fin, pues eso toy nerviosa por ese motivo,,,de hecho soy asi,,,siempre que he hecho esos vestidos y los de novia,,,me dan nervios,,,por que solo pienso en que la clienta quede satisfecha...veremos que pasa :S


Les dejo el modelito para que lo aprecien,,,si ustedes le ven los detalles me los dicen ok?




En cuanto a la dieta me he portado bien,,,ahi la llevo ;)

Desayuno: 2 taquitos y café con leche
M.M un platano
COMIDA: carne guisada con champiñones y pimiento, 3 tortillas
CENA: café y galletas marias :S

miércoles, 13 de enero de 2010

ni tiempo de respirar!

Escribo rapidito despues de hacer unos cuantos comentarios en sus blogs.

Hoy fué dia de actividad total...un poco de limpieza en casa y vueltas a la calle por mil cosas que hacer...asi que no tuve ni tiempo de cocinar y por consecuencia compré comida preparada,,,afortunadamente venden pollos asados al carbon,,no tienen grasa asi que eso comí...cené solo galletas marias con café y fué todo...toy rendidaaaaaaaaaaa aún asi no pierdo el ánimo.


Arely !!!!!! no pude entrar a tu blog que pasó???? me dice que no existe :(

Besosssss y arriba el ánimo ok????????????????


Por cierto para las que pregutaron cuanto camino...solo camino 30 min y hago 15 minutillos de abdominales...(voy retomando despues de mucha flojera) pero tengo que hacer 1 hora minima de ejercicio. ;)

martes, 12 de enero de 2010

TOY MOTIVADA!!! :)



La verdad me siento muy bien...tengo muchas ganas de lograr mi objetivo y lo mejor es que estoy tomando cartas en el asunto...hoy no crean que hice muy bien la dieta,,comi algo que no está permitido,,,pero sé que con media hora mas de caminata elimino las calorias extra.

Estoy tomando mucha agua, hacía ya mucho tiempo que solo tomaba cuando mucho 2 vasos pero hoy empiezo a meterle unos 2 litros minimo ;)

Veremos el proximo lunes que tal me va...por ahora me marcho a la caminadora pa´sudar la gota gorda :)

Animoooooooooooooooo Nora apurale pues,,,yo corro pa´que no me alcances y asi quemo mas calorias jajajajaja

lunes, 11 de enero de 2010

Pues bajé algo esta semana siiiiiiiiiiii!!!!



Asi como lo oyen,,,bajé 1.5 kilos :) ehhhhh super bien, para empezar.

Hoy me tocó cita con mi medico familiar para ver resultados de analisis generales,,,y la sorpresa es que estoy muuuy bien, nada excedido, hasta al medico le pareció raro, quesque porque subí de peso, pero bueno, eso es ganancia...ahora a cuidarme para que nada se suba ;) (colesterol, trigliceridos, glucosa ) me mandó con la nutriologa para que me ponga a dieta..veré que me dice que yo no sepa jejejeje

Hoy antes de ir al medico, desayuné ensalada de atun con galletas saladitas...viene enlatado se llama ENSALADA PRIMAVERA me gusta, por que no tiene nada de grasa ni mayonesa ;)


Comí caldo de verduras con carne, 3 tortillas, un platano

M.T. Sandia
CENA: cereal con leche

Ejericio desde hoy de lunes a sabado ;)

sábado, 9 de enero de 2010

Recordando buenos momentos!!!

Pawiwis!!! me hiciste retroceder en el tiempo,, con tu pregunta "que te motiva" que bien se siente estar conforme con tu cuerpo,,,hace 4 años empecé a luchar por bajar de peso,,justo pesaba 83 y logré bajar hasta los 62...no paraba de comprarme ropa 0_0 eso que no soy muy gastalona,,,y es que con la talla que tengo ahora, no hago mas que deprimirme...pues con la talla 9 ó 7 encuentras tooooodos los modelitos que se te antojen..que bien me sentía entonces...caminaba derechita, sacando la pechonalidad jejejeje me gustaba...eso es...me gustaba mucho lo que veia en el espejo, disfrutaba cada prenda que me compraba, me gustaba salir, que me vieran, y eso que no soy de cuerpazo...pero asi me sentía...esa es mi motivación ahora,,,volver a sentirme igual.
Aqui hace 3 años y medio usando talla 9


Esta fué en navidad 2007


En fin...lucharé por entrar de nuevo en esa talla que me hace tan feliz :)

viernes, 8 de enero de 2010

Receta de los ejotes con almendras

EJOTES CON ALMENDRAS




Ahi va la receta


EJOTES ( los que quieran )
Almendras
Mantequilla

Cortar los ejotes en trocitos, hervirlos o cocerlos al vapor, remojar las almendras en agua caliente para pelarlas, dorar las almendras en un poco de mantequilla, agregar los ejotes ya cocidos y ponerle sal al gusto.

Es una receta muy sencilla y deliciosa !!

Bueno hoy si me puse en marcha con la limpieza, no como me gustaría pero es que la casa es un poco grande,,,3 recamaras, 3 baños, cocina, sala, mi area de trabajo (taller de costura) buenooo pa que les cuento...medio limpié...ya mañana le sigo.

Los dias han estado nublados desde el 31 de dic. solo el 2 hubo lluvia...pero esta rico asi, por que no hace calor, está fresquito.

Por fin ayer me monté a la caminadora solo 20 min. hoy será media hora y asi hasta hacer una hora, por que estoy notando las carnes muuuuuuy flacidas y eso no me gusta naaaaada.

REPORTE DEL DIA

Desayuno: sandwich de salchica con queso, café con leche
M.M. Nada
COMIDA: Pollo rostizado, 3 tortillas
M.T. nada
CENA: café con leche y 5 galletas marias

mmm como que mi alimentación no estuvo muy bien que digamos,,,pero bueno,,espero que la proxima semana me ponga mas estricta...pediré de nuevo la dieta en el imss desde que le regalé a una amiga las hojitas, perdí el control :S

Bueno chicosssssss ánimoooooooooooo YO SI LO ESTOYYYYYY

jueves, 7 de enero de 2010

Y me dieron las 10 y las 11, las 12 y la 1 la la la la la !!!


Pues si...me dieron las 10 y las 11, las 12 y la 1, las 2 y las 3 y yo ni me acordé en poner mi repoooorteeee.

Es que ayer me tocó ir al laboratorio, para analisis de rutina y mi maridin descansó, llegué y me arrané en la cama de nuevo, y pues en la calle todo el dia :)

Fué un dia bueno con excepción de la noche, pues partimos rosca y me comí una rebanada...mmmmm pero no me arrepiento, estaba muuuy rica jajajajaja y para colmo, me salió niñito,,,me tocarán los tamalitos para febrero,,ni hablar :S

De ahi en fuera todo bien.

REPORTE DEL DIA MIERCOLES

Desayuno: un bolillo y un huevo, café con leche
M.M. platano
COMIDA: carne, frijoles y 3 tortillas
CENA: rosca y leche con chocolate

REPORTE DE HOY

Desayuno: un huevo con frijoles y una tostada
M.M. Manzana
COMIDA: pollo con achiote, frijolitos, ejotes con almendras y 3 tortillas
CENA: cereal con leche

HOY SI HARÉ EJERCICIO !!!!!


AQUI ESTÁ LA FOTO (notese la llantota jajajajaja)