Hoy fué dia de actividad total...un poco de limpieza en casa y vueltas a la calle por mil cosas que hacer...asi que no tuve ni tiempo de cocinar y por consecuencia compré comida preparada,,,afortunadamente venden pollos asados al carbon,,no tienen grasa asi que eso comí...cené solo galletas marias con café y fué todo...toy rendidaaaaaaaaaaa aún asi no pierdo el ánimo.
Arely !!!!!! no pude entrar a tu blog que pasó???? me dice que no existe :(
Besosssss y arriba el ánimo ok????????????????
Por cierto para las que pregutaron cuanto camino...solo camino 30 min y hago 15 minutillos de abdominales...(voy retomando despues de mucha flojera) pero tengo que hacer 1 hora minima de ejercicio. ;)
Espero que te encuentres mejor hoy!!!
ResponderEliminarMuchos besazos y mucho ánimo!
Bueno, de vez en cuando viene bien el ajetreo...
ResponderEliminary no te preocupes, que poco a poco irás cogiendo ritmo con el ejercicio...
Besotes
Es bueno estar ocupada, así se piensa menos en la comida ;)
ResponderEliminarBesos
Bueno mirale el lado positivo no creo q hayas tenido tiempo para tener antojos...
ResponderEliminarCon lo del ejericicio creo q vas bien, caminar es un buen ejercicio he leido q es bueno hacerlo despues de comer aunq sea poquito tiempo (http://www.nowloss.com/tips-para-perder-peso-rapidamente.htm) asi q suerte y sigue asi q veras como esos 10 kilos desaparecen
No sé que pase Li... pero mira te voy a poner el link completito aquí:
ResponderEliminarhttp://www.loquecomeaflo.blogspot.com
O a ver... intenta dar click en mi nombre????
AHHHHH!!!! gritemos!!! AHHHHHHHHHH!!!
Bueno, espero que puedas entrar por que hay un regalín para ti...
MmmHHHH pollo asado, como me gusta!
ya quisiera yo completar una hora de ejercicio, los dvd que me bajé son de una hora pero yo ese ritmo no lo aguanto jajaja repartire 30 min de mañana y 30 min de tarde :P
ResponderEliminarBueno Li, poco a poco y asi como anduviste de ocupada pues es como si hubieras hecho mas ejercicio....te moviste! y comiste bien felicidades...un saludo, espero que hoy estés un poco menos ocupada. :)
ResponderEliminarLi. eso del pollo asado ni me digas que el domingo me devore uno que mmmmmmmmmmmm.
ResponderEliminarBien por el ritmo que llevas y a no ceder ante las tentaciones más bien vamos pa delante Animo.
Un gran saludo desde la Angelopolis