Volveré a poner los menús,,,asi me controlo mas..no he ido a hacer las compras pero desayuné con medida.
Desayuno: 1 torta pequeña (un bolillo sin migajón, salchicha de pavo y queso)
Café con leche y 6 galletas marias.
M.M. Nada (no tengo fruta,,pasaré a comprar mas tarde)
COMIDA: pollo y ensalada
M.T. pepino
CENA: cereal special K con leche light y una fruta.
Mas o menos asi fué mi desayuno...solo que en lugar de jamón fué salchica y el bolillo de unos 10 cm. :)
Empezaré a caminar otra vez y a tomar 2 litros de agua ;)
Empecé en viernes...por que no me la puedo pasar esperando a comenzar los lunes...que tengan un bonito fin de semana ;)
Hola guapa!!
ResponderEliminarJo qué pinta tiene el bocadillito jeje
Bueno nena a empezar dándole duro, mucho ánimo que podemos!!!! Así que me parece muy bien lo de las caminatas, así que a darle duroooooooo jeje
un besito y strong!!!
*me encanto Tu blog es muy motivador!:)
ResponderEliminarbesitos princess te sigo :)*
Bárbaro, me encanta verte con tantas energías... a full las caminatas y los líquidos... y vos sos de las mías, nada de empezar las dietas los lunes... jejejejej. Besos.
ResponderEliminarVenga nena mucho ánimo con la dieta y a ponerser en forma. Muchos bikiñossssssss
ResponderEliminaránimo iz, hiciste bien en empezar ayer, nada de esperar a los lunes!!! un besazo
ResponderEliminarÁnimo de nuevo que tu puedes!!
ResponderEliminarBesitos
¡Qué bueno empezar el viernes!
ResponderEliminarLas caminatas y el agua son tan importantes...
¡¡Te deseo lo mejor, Liz!!
Besos,
Belén :)
Ánimo Liz... lo hiciste una vez, lo haces dos... tu puedes!!!
ResponderEliminarte sigo
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