martes, 19 de enero de 2010

mmmm como que de repente se me olvida :S




Hoy como que se me olvidó que tenía que cuidar la alimentación...las ganas las tengo,,de llegar a la meta en el tiempo que me he propuesto,,pero fué un dia de esos...en los que olvidé totalmente que tengo un plan :S

Desayuné mas de la cuenta...una torta de salchicha (pan con salchicha, queso y frijoles) café con leche y 6 galletas marias,,,la verdad no sé como diantres me entró todo eso,, si mi estomago ya se está acostumbrando a lo moderado...y como ya no le doy tanto,,,respingó a los 15 min. empezó a rugir que parece que cobraba vida,,,y yo por favorrrr ya para...sé que cometí un error pero ya me avisaste, aprendí la lección...y pues correle al baño y asi terminó todo jejejeje

COMIDA:

un aguacate pequeño con atun, 6 galletas saladas, 2 taquitos de rajas y uno pequeñito de carne al pastor...diganme pues si no se me olvidó..muchisisimas calorias :S

CENA:

Nada...a compensar por lo mal portada que estuve hoy :S


Espero que tod@s se esten portando bien...no como yo :(

8 comentarios:

  1. bueno, por un día no pasa nada, mujer.. pero que no se te vuelva a olvidar!! jaja que luego cuesta más... ahora a seguir con ánimos y aquí no ha pasado nada...
    Besitos

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  2. A mi no me han recomendado dejarnos sin cenar, para compensar.. solo cenar cosas sanas.. Más que nada porque tienes que tener en cuenta que el estomago mientras trabaja, también quema kcal..

    Besotes!

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  3. Ay Li...

    Lo bueno es reconocer no... y remediar.

    A trabajar por no pecar amigaaaaaaa!!!

    Es que la carne es tan débil

    Te dejé un premio en mi blog. Pasate por el

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  4. Llevo dos días comiendo bastante bien; espero que me dure... :P

    Besos

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  5. Jajajaja...Eso me recuerda a un post de no hace mucho...Sí, es fácil olvidarnos de lo que queremos huir ;)

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  6. COmo es la frase...caer esta permitido levantarse es obligatorio!!!
    Animo nena esas cosas pasan, el estres, las hormonas, la ansiedad, el exceso de trabajo mil y un motivos q nos hacen no seguir el plan pero bueno eso ya paso ahora es epoca de pensar en omo le haremos para seguir la meta
    Yo se q lo conseguiras y te verás DIVINA con esos 10 kilos menos
    Un besazo y suerte

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  7. exacto, cuando comas de mas no sustituyas una comida, en este caso la cena... Recuerda que dicen, almuerza como rey, come como prinsipe y cena como pordiosero, en esto nos referimos a las cantidades! Tu siguele dando y q no pase mas dias en esta semana q comas de mas.. y veras como se soluciona!

    Un besoote guapa!!

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  8. ok chicas...comprendido y anotado...a seguir las reglas no queda de otra ;)

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Anda dilo :)