Buenoo se llegó el dia y pues ahi les va mi resultado 77.200 prueba NO SUPERADAAA!!! Si ya lo decía yo,,ese pozole me echaría a perder mi plan...Artt cuentameeee como te fué???? seguro que lo superaste verdad que si??? ya quiero saber que tal para tocarte unas fanfarrias si señorrrr!!! Norita que pasó??? GS, Chocolate, Nora, Areli, Flavio, GusiluZ como les fué??? vaaamos denme buenas noticias que eso me motiva mucho mas =)
MENÚ DEL DIA
DESAYUNO: café con leche, 1 huevo, frijolitos, 1 tortilla de harina y un platano
M.M. NADA
COMIDA: ensalada con atun y 6 galletas saladas, manzana
M.T. Nada
CENA: yogurt y fruta.
Ejercicio : ESTA SEMANA PRETENDO SER MUCHO MAS CONSTANTE...Y LO VOY A CUMPLIR BASTA YA DE FLOJERAAA!!!!
Besotesss y ánimoooooooo arrancando semanita.
Uy amiga, pos creo que ni sumando lo tuyo y lo mío le ganamos a Artt.
ResponderEliminaraun no pone su resultado, pero yo tampoco pasé la prueba. Solo perdí 200 gramitos, pero perdidos y no ganados verddad??
Y pos Nora de vacaciones, no me contesta ni el cel, la mendiga... pero espero que se esté cuidando.
Al rato veremos como les fue a los demás...
que bueno que yo no entré al reto de Artt, porque tambien hubiera perdido!!! jajajajaja
ResponderEliminarAnimo, si se puede!!! si se puede!!!
y de Nora....pues tampoco a mi me contesta!!!!
hola, bueno este fue mi primer reto, no aposte mucho pero lo supere... :-) No venia bien con mi decenso y creo que el reto de Artt me insentivo...
ResponderEliminarPESO ANTES DEL RETO: 79.050 Kilos
PESO ACTUAL: 78.250 Kilos
RETO: Llegar al menos a los 78.500
PLAN: Mi dieta South Beach, fase 2.
OBJETIVO: lograr superar el insignificante decenso de 250 gr semanales... :-(
SUEÑO: lograr mi peso 68 Kg! todavia falta no? estoy casi a mitad de camino...
Li.
ResponderEliminarNo te angusties Li lo importante es que si se perdio y ni se gano peso ya publique mis resultados y ahi te dejo un reconcimiento sencillito pero con mucho cariño y estamos juntos en esto hasta llegar a la meta.
Saludosssssssssss.
aah que bueno está esto del reto verdad???
ResponderEliminarAreli,,definitivo,,ni sumando lo tuyo y lo mio le ganamos a Artt jejeje nos ganó el condenadoteeee :P
Hlda animate pal siguiente no??? saludame a Nora que seguro ni se acuerda del reto jejeje
Flavia felicidadesss bien hecho..tu reto superado eso en super motivante sigue asi ok?
Artt Artt Artt sabia que tenía que tocarte fanfarrias bien hecho Artt LO LOGRASTEEEEE
Besotessss
Poco a poco y constancia.... Ánimo
ResponderEliminarBss
David
Bueno, no pasa nada. Yo también he ganado algo de peso esta semana, así que no te preocupes. :D
ResponderEliminarPero no ha estado muy mal no??.. Te divertiste mientras el reto y lo has disfrutado.. ahora a ponerse seria :D
ResponderEliminarBueno... no desesperes el que la sigue la consigue... mucho ánimo.
ResponderEliminarUff :(
ResponderEliminarBueno... lo pasado pisado... a seguir con el mejor de los ánimos :)
Hola Li:
ResponderEliminarSegún tu poco... pero has bajado... esa debe ser la tendencia... si encima te vas a esmerar más, pues mejor... aunque te digo, más importante que los bajones repentinos de una semana es la constancia para ir logrando la adaptación a mejores hábitos de alimentación... y la bajada lenta semana a semana... verás como según pasa el tiempo va costando menos trabajo comer más sano.
Ánimos y a seguir...
Un saludo.
mala suerte con el reto, pero al menos has bajado, no? :)
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