Pues si...fuí con la doc. me pesé y dale...lo mismo de la semana anterior...afortunadamente no subí...pero estoy haciendo nuevamente la dieta de proteinas,,que es la que me indicó,,y no sé por que me siento mas pesada....hasta hoy van 2 dias de que la comencé...espero no subir,,,que si subo me mueeeerooooo.
Ya estoy de nuevo en el carril..siguiendo tal cual...hice ejercicio el sabado..haré hoy...miercoles y viernes..espero que me resulte algo positivo por moverme un poco,,cosa que no hago por pereza...me muevo pero solo haciendo las labores del hogar,,,mas no de proponerme en forma los ejercicios.
Espero que esten todos bien...Arely, Noris, Hilda como estan???? estuvo feo el canijo huracán Alex...
No tenia internet desde el jueves y ya estaba por enloquecer jejejejjee
Les dejo un abrazote a tod@s.
Besosssss
Ya verás como el ejercicio ayudara! No te preocupes! Yo deberia ponerme a elloooo! Por cierto, jo, desde el jueves sin interenet... uff! Que mal! Pero estais todos bien asi que es lo que importa!
ResponderEliminarUn besitooo! ^^
Lo importante siempre es no subir; y con la dieta de proteínas seguro que bajas en nada :)
ResponderEliminarBesos
vas super bien guapi!! te sigo preciosa!! animo y aqui tienes a una que tiene que luchar, y lo hara contigo :)
ResponderEliminarBueno, despacito y con buena letra cariño^^ esfuerzo y constancia siempre dan resultados.
ResponderEliminarUn besotee!
(por cierto me encanta tu plantilla jajaja)
gracias Ani,,,espero que si =)
ResponderEliminarResistirè...bienvenida a esta tu casita...te sigo tambien ;)
Mely...graciassssssssss y a la plantilla a la orden jejejeje