Este es el dia final de la primer semana, veremos mañana que tal me fué,,,por lo que he visto no muy bien,,,quiero pensar que a pesar de que sea lento llegaré,,,no voy a negar que me siento deprimida por no notar cambios, pero me sentiría peor si no bajara nada...estoy siendo constante y eso es lo que importa.
Hoy cierro un capitulo, el primero de muchos, exitoso, claro que si, principalmente por que he sido fuerte, me he mantenido en la lucha y pienso continuar asi.
MENU DIA 7
DESAYUNO: café con leche y 5 galletas marias, papaya y una tostada con queso y pollo
COMIDA: carne guisada, arroz 1/2 taza, una tortilla de maiz, frijoles y un platano.
CENA: cereal con leche y papaya.
ACCESORIOS . 2
agua 2 litros, hoy tomaré descanso de ejercicio.
Si lo haces bien no importa que tardes un poco más, por que sabes seguro que vas a llegar. :D
ResponderEliminarGuapi, tienes un premio para recoger en mi blog. Espero que te guste.
ResponderEliminarEspero que si White Rose...mi hijo me ha dicho que si se nota,,que me veo menos gorda ...:S
ResponderEliminarWenanena, graciasssssssssss por el premio.