Ayer tuve un dia feo...estuve sintiendome mal todo el dia, me bajó la presión y estuve mareada...aqui en casa ya me tenian cansada, que es por la dieta, que no se que tanto...y yo...puede ser que si me esté afectando un poco,,pero ya iré a hacerme las pruebas para saber si tengo que vitaminarme...no quiero dejarla, por que me está funcionando...asi que el lunes voy al laboratorio para que de una vez salga de dudas y ver que me hace falta :)
No hice ejercicio ayer...no tenía fuerzas...pero hoy seguro que si,,,pues amanecí mejor.
Esta es la foto de la pizza...se ve borrosona pues la tomé con el cel.
Dukanita,,,aqui va la receta:
base:
1 huevo
2 cuch. soperas de salvado de trigo
2 cuch. de leche light en polvo
1/2 cdita de polvo para hornear
Relleno:
salsa catsup light (era lo que yo tenía) pero puede llevar salsa de tomate normal
jamón en trocitos
cebolla picada
champiñones rebanados
y queso oaxaca ligth (yo le puse panela rallado, no tenia oaxaca)
Lo bates bien y lo pones en un molde que quede todo extendido...al horno por 10 min, lo sacas y luego le untas las salsa y le pones los ingredientes y lo vuelves a meter al horno solo sobre la parrilla...para que quede doradita :) esta es para Crucero, por las verduras :)
Que tengan un dia maravilloso...para mi lo será, pues viene mi hijo de visita :D
Liz, 2 cositas.
ResponderEliminarA los pocos dias de empezar la dieta decidi tomarme cada dia un multivitaminico, ya sabes como el centrum, ya que tambien me habia dado el bajon, mas despues de la caminata, asi que prueba, lo que tu cuerpo no necesita lo eliminas. sale preciosa?. Para que buscarle 3 pies al gato.
La otra, mil felicidades que viene tu retoño de visita, esos son los grandes momentos que hay que disfrutar.
Me gusto la receta de la pizza, me gusta para cenar ya que es mas ligerita que una carne.
que te parecio el pastel de chocolate? ya lo hiciste?
buen finde nenita
Lindisimo tu bloog prin ii juui se me antojo la comidaa nu se vale ^^ la verdad... pero bueno pues yo vengo a imbitarte a una carrera empiesa el 7 de mayo y termina el 21 son 3 semanas te dejo el link y si quieres mira los datos
ResponderEliminarhttp://tecuentounscreto.blogspot.com/2011/02/c-a.html <-- bueno un besito
Adios!
GoodBye..!! nice to meet you <3
También puede ser que algo te sentara mal en ese momento, y no sólo culpa de la dieta en sí.
ResponderEliminarHola Liz acabo de leer que estas ultimamente bastante cansada, mira como sabes estoy siguiendo la dieta con una naturopata que me ha puesto las semillitas para la ansiedad y lo primero que ha hecho ha sido mandarme un suplemento vitaminico, pues segun ella esta dieta tiene muchas carencias que el suplemento compensa, a mi me ha recetado VITASOR 4, y debo tomar todas las mañanas con el desayuno dos comprimidos, pregunta en la farmacia y tomate algo que te levante el animo pues no es cuestion de estar todo el dia por los suelos, un beso y cuidate mucho guapetona.
ResponderEliminar¡Hola, Liz! :)
ResponderEliminarMe parece muy bueno eso de hacerte un control con el médico. Quizás no sea por la dieta que no te estás sintiendo bien, pero siempre es bueno consultar.
Que te mejores.
¡Buen fin de semana!
Besos,
Belén :)
Mucho ánimo guapisima, ya verás como mañana estás mejor y ya nos contarás que te ha dicho el médico.
ResponderEliminarMuchos besitossssss
a mi tambien se me bajo la presion, yo creo que nos faltan vitaminas :(.
ResponderEliminarhay muchas gracias por la receta de la pizza aver si la hago en estos dias.
entonces por lo que veo, tu sustituyes el salvado de avena por el de trigo no???
hay esque hay muchas recetas ricas pro no las hago por que no tengo salvado de avena y la verdad no se con que sustituirlo :(.
besos, nena.
te cuidas.
Hola linda ya me estaba preocupando no verte por acá...Me alegro que te sientas mejor y estoy de acuerdo con Belén pueden ser muchos factores por los que te estés sintiendo un poco malita, pero animo a darle duro a esos kilos
ResponderEliminarHola Liz,regreso a tu casa para quedarme,gracias por tus bellas letras,un placer perderse en ellas,pasa buen día, gracias, besos endemoniados..
ResponderEliminarhola Liz, me alegro que hoy te sientas mejor, a veces pasa, esos bajones y esta muy bien que te hagas una analitica para descartar cualquier falta de vitaminas o lo que sea. Ya nos contaras como te ha ido ok?
ResponderEliminarUn besito ;)
Tiene que estar buenísima la pizza, yo aún no me he hecho ninguna...
ResponderEliminarYa nos dirás la causa de los mareos, no sé por qué podrá ser.
Un besote!
que disfrutes de la visita de tu hijo... y la pizza tiene una pinta rica ricaaa
ResponderEliminarTien buena pinta la pizza. Guapa haces bien de ir al medico hacer un control.
ResponderEliminarMejor prevenir q curar no?
Bueno..que tengas un lindo fin de semana.
Cuidate. besitos.