Por la mañana todo bien...desde las 3:00 pm fué un desastre...pero contemplado :)
Con mi peque...que ya no está tan peque...tuvo exámen de Tae
* Empecé con un paté de salmón...el problema fué...2.5 tostadas de maiz
*camarones hervidos con epazote...aderezo mil islas y 4 galletas saladas
*coctel de camarones....4 galletas saladas
*pastel de elote con leche condensada....3 cucharadas
A las 8:00pm partí el pastel...de queso con fresas y durazno
*Una rebanada...enoooormeeeee
*1 taza de chocolate caliente
Ahora estoy bien portadita...haciendo PP :)
Mil gracias a todas por sus felicitaciones...me sentí muuuuyyyyy bieeeeennn creo que nunca había recibido tantas ;)
Besitosssss
Eso no es nada! En cuanto menos te lo esperes te lo sacas de encima! xD
ResponderEliminarLiz, que te quiten lo bailado, ya fue y el chiste es que te pasaste un dia maravilloso, no lo vas a olvidar.
ResponderEliminarque triste que te saque del ensueño, pero es realidad. En Mexico no tenemos nada apto para Dukan, ni el yoghurt, pero aun asi estamos bajando. Ayer me meti a productos fat free en USA, no te imaginas todo lo que hay. Metete y veras, fat free chesse, entra en google.com
me quede de una pieza con todo lo que tienen, todo 0% grasa y muy poco carbo y muchas proteinas. Ni modo, ya ni llorar es bueno, se hace lo que se puede.
besotes y a echarle muchas ganas porque ese kilo hay que bajarlo.
La verdad es que no vale le pena pensar en los poquitos gramos que ganaste. Lo que importa es lo bien que lo pasaste en tu cumple.
ResponderEliminarY por eso nos alegramos muchos.
Besos.
Con retraso, pero de corazón...
ResponderEliminar¡¡¡Feliz Cumpleaños!!!
Bien te merecias un día de relajo, era tu cumpleaños :D
ResponderEliminarBesitos que estés super. Y como dice nancy en USA debe haber mucho producto bajo en grasa, es el país donde hay más obesidad, por ende debe ser un mercado importante el de productos light
Liz querida ha sido poco, veras que con una buena rutina de ejercicios y pp lo pierdes...Ademas es tu cumple y si te gusta celebrarlo pues que sea bienvenido el reventon!!!
ResponderEliminarclaro que este ya paso y de hoy en adelante bien portadita, sea niña buena aunque no hayan tantos productos 0%
Lo que cuenta es que están perdiendo y miren esas regletas pa que les de ánimos nenas.
Buen fin de semana y Besitos
Bueno, no pasa nada, un día es un día! yo salí fuera de mi ciudad el fin de semana pasada y subí dos kilos, así que piensa que no fue tanto, lo perderás rápido porque está reciente ;)
ResponderEliminarMuchísimas felicidades, por cierto!!!!
Y que niño tan guapo tienes!
un día es un día, estáis guapos guapos, un besote
ResponderEliminarFeliz cumpleaños :)
ResponderEliminarNo pude comentarte en la entrada anterior :S
Son unos gramos, eres muy fuerte así que muy pronto ya te los habrás quitado de encima ;)
Besos!!
Yo creo que se ira rapido ese peso de mas
ResponderEliminarBien... Bueno, bien, no, pero a lo hecho ¡pecho! ; )
ResponderEliminarAhora, a quitarte esos gramitos ¡urgentemente! porque si a estos le siguen otros, ¡horror! ¡nooooooo!
Qué puñeteros son ¡recontracordones! Tres semanas para bajar ¡uno! y en dos días, ¡nos plantamos cuatro! : (
Hala, hala... mañana prote pura y como ¡castigo! ¡¡¡ración doble de caminata!!! Caminata que voy a ver si retomo porque con la primavera estoy de un vagooooooooooooo... ¡qué hasta ladraría!
¡Ay estos hijos nuestros qué nos pasan! ¡Ni que los alimentáramos con salvadoooooo! ; )
¡Muackssssssss! y no se te olvide quitarte esos gramitos pero ¡ya! ¡undos! ¡undos! ¡¡¡undos!!!