Hoy el dueño del Gym que es un torote lleno de musculos jajajaja llegò y como es amigo de Velia...ella le dijo que quiero bajar de peso, que que me recomienda hacer...me dijo que la alimentaciòn mas ejercicios y lo que ya sabemos pues...tons le dije que estaba siguiendo dieta con acupuntura, que si la puedo dejar asi nomas por que si,,,sin estabilizarme etc. me dijo que en realidad lo que me hace bajar son las dietas, tons que si sigo haciendo ejercicio y la dieta que el me pondrà...en dos meses estarè delgada...no sè que hacerrrrrrrrr si seguir con la acupuntura y sumarle el gym o enfocarme en el gym con la dieta del entrenador.
El dice que el dia que deje la acupuntura, recuperarè todo... que tengo que mentalizarme a continuar con las rutinas y alimentaciòn para poder mantenerme delgada...aaasshhhh
Para colmo...creo que he subido de peso...estoy con la dieta de proteinas ahora y empecè el gym el lunes, se supone debi bajar, pero hoy me pesè y creo que tengo medio kilos mas...no estoy muy segura...mañana me pesarè de nuevo a ver que resultados tengo.
Que me sugieren que haga...
Ahhhh no me habìa dado cuenta que el 21 de julio cumpliò un año mi blog madre miaaaaaaaaa como pasa el tiempo jejejeje
Emm yo creo que sigue con tu dieta :S la de la acupuntura... Yo también pienso que stas bajando por la dieta lo demás creo yo que es Psicológico bueno eso digo yo es mi humilde opinión =/
ResponderEliminarCreo que pesaste más porque comenzaste con el ejercicio el músculo pesa =D
Felicidades por el año en el blog! :)
Otra cosa mariposa, emm tengo antojo de un caldo de pollo u.u* hahahaha
ResponderEliminarLi, mira que si estoy embarazada viajo hasta tu casa para comerme el caldo jajajaj
Estoy traumada por ese caldo de pollo jojo xD
Cuídate! Besitos =P
Yo no soy esperta en esto, pero para mi que la acupuntura te hace efecto por que tuu crees que lo ara (es una sugestion), es como el placebo que le dan a los abuelitos.
ResponderEliminarYo haria caso del entrenador y darle duro al deporte y la dieta, eso es lo mejor.
No te arrepentiras.
UN BESAZOO!!
aHH ESTE es mi blog http://anonimaa6.blogspot.com/
pasate, como en tu casa ;)
Yo pienso igual que anonimita, que la acupuntura si tiene algo de cierto pero es mas psicologico que nada y que cuando te los quitas como sabes que no los tienes pues psicologicamente te sientes mas gordis o de plano empiezas a descontrolarte.
ResponderEliminarPor eso yo digo que hagas lo que el mamadouuu dice... al cabo no está de más probar... sino pos continuas con la acupuntura
Hola! Te felicito por el aniversario de tu blog! A seguir adelante! Lo importante es encontrar una dieta con la que te sientas cómoda y seguir y seguir.
ResponderEliminarTe invito a ver mi blog. Mucha suerte y saludos, Belén :)
Yo te pregunto: El entrenador del gimnasio es nutricionista? Pq si entendí bien él te va a dar una dieta. Me parece super que te oriente en cuanto a los ejercicios, pero deberías preguntarle si sabe de nutrición y dietética.
ResponderEliminarNora..pero te estas tardando ehhhhh solo dime cuando vayas a venir para tenerlo calientito calientito jajajaja y me dices si te gusta blanco o rojo y yo lista pa`prepararlo ;) jajajaja definitivo que la acupuntura es mental,,,no hay duda...lo que me ayuda a bajar son las dietas que me ponen :S
ResponderEliminarAnonimita,,,gracias por comentar y ya voy a tu casita a comentar ;) creo que harè caso al entrenador...
Areli...sip seguirè tu consejo...voy a probar esta semana que viene a ver que tal ;)
Gracias Belèn...por ahi voy a visitarte ;)
Martina...fijate que no es nutriologo,,,pero sabe de todo aunque el es un mounstro jajajaja lo que no permitirè es que me empiece a querer meter suplementos y toda la cosa,,,quiero seguir bajando asi,,,narutarilo ;)
No creo que pase nada por que dejes la acupuntura. Si sigues la rutina de ejercicios y alimentación, seguro que logras llegar a la meta ;)
ResponderEliminarBesos
Hola guapetona, la verdad es que el ejercicio ayuda, pero no es la base para perder peso.. tienes que seguir la dieta bien estricta para poder perder, te lo digo yo jaja, que llevo con ejercicio y comiendo normal mucho tiempo y lo único que hago es mantenerme..
ResponderEliminarsiempre que se quiera perder hay que intentar comer menos, sino será imposible!!
Yo dejaría la acupuntura, sería un gasto imnecesario ya que si haces bien la dieta y el ejercicio perderás!
Mucho ánimo!
Li:
ResponderEliminarCoincido con la mayoría en que deberías dejar la acupuntura ,que no es de por vida , e incorporar una dieta y ejercicios que sí van a ser permanentes. Y te vas a sentir muy bien !! TE invito a pasar por mi blog si te queda tiempo porque he visto que más de una te ha invitado .
Besos
Gracias Ani...sip es lo que harè.
ResponderEliminarNenu...ya lo decidì...no seguirè con acupuntura, pero llevarè dietas bajas en calorias y depende de la dieta que me dè el instructor verè si la sigo o no ;) graciassss
Mariana,,,gracias por comentarme,,,pero porsupuesto que voy a visitarte...y si, seguirè con el ejercicio y dieta definitivamente.
Besotesss
Hola, creo q debes hacer caso al chico del Gym, hay que hacer ejercicio y dieta para perder peso lo malo es que siempre queremos perderlo sin esfuerzo.
ResponderEliminarBesitos