1 kilo menos =D me he sacado la espinita en cuanto a esta dieta...era un sueño que bajara 3 ó 4 kilos...mi meta era 1 y lo consegui...me hace feliz...pero los efectos no me gustaron...
Conclusión : No la vuelvo a hacer...muchos efectos malos para mi al menos...y el resultado no es como para estar soportandolos :S
Ahora si, sé que puedo conseguir con ella, ya no me pueden contar nada al respecto jajajaja
Gracias Miguel por tu comentario...me sacudió de verdad...tienes toda la razón ;)
De aqui en adelante mi esfuerzo y mi buena alimentación me darán los resultados que yo espero ;)
Mi meta actual es bajar 9 kilos de aqui a diciembre...creo que es un tiempo considerable sin matarme tanto ;)
Alma como te fué a ti????? espero que mejor que a mi...mucha suerte y animoooooooooooo Muchas gracias por unirte al reto ;)
Muchas gracias a tod@s por echarme porras ;) Martina, Belen, Ani, Miguel, Nora, Pawiwis, Anonimita, Belle, Fe, Jimena, Mariana, Nenúfar, Nabiha, Pink, Mely, Pequeñaja, Kalila y Xhelina... si me olvido de alguien...gracias tambien ;)
No logré ver el 6...pero me seguiré esforzando para verlo pronto ;)
Primero lo que corresponde : Felicitaciones !! y luego , qué te ha generado malestar ? O es muy poco lo que comías ?
ResponderEliminarComo sea, a seguir con tu plan de ejercicio y comida balanceada que te resultó antes.
Besos
Guau!! no veas como vas avanzando!!
ResponderEliminarEnhorabuena bonita!! :-)
Mariana...gracias...lo que pasa es que estaba acostumbrada a comer 5 veces al dia...pocas cantidades pero 5...en esta dieta solo son 3 y no es poco...pues el desayuno es muy basto, la comida y la cena igual...pero no sé que es lo que provoca los malestares...en mi caso,,, dolor de cabeza, mal humor y mucho sueño...la verdad no me gusta sentirme asi...es por eso...pero habrá quien la tolere mas ;) si quieres probar...adelante es buena,,Alma bajó 2.1 =)
ResponderEliminarMaribel Gracias!!!!!!!!!!
Y seguimos en la lucha ;)
Un kilo en tres dias es excelente.
ResponderEliminarAcuerdate que entre menos peso te sobra mas dificil se va perdiendo.
Gracias por tu comentario.
Hola Li! La verdad debo felicitarte por ese kilo y MUCHAS GRACIAS por el premio, luego lo subiré a mi blog... tené en cuenta que vos pesas bastante menos que yo y que además venías haciendo un buen trabajo, venias bajando mucho. Aunque las dos nos sacamos la espina de "ver como era" ya estamos seguras de que no volveremos a hacerla,peeero además me parece que es una dieta para hacer después de una comilona terrible de esas que no te comés a tu madre porque la querés jaja.
ResponderEliminarAsí que re bien Li, vamos a seguir adelante con los ejercicios y la dieta sana y esos 9 kilos, ni hablar que los bajás seguro para Diciembre!!! Besos!!!
1 kilo en 3 días!! Qué bien! Aunque claro, como bien dices, esos malestares no merecen la pena. Yo también me pongo malísima cuando hago dietas estrictas. Así que lo único que nos queda y que por otra es lo mejor...es comida sana y ejercicio. Yo estuve pensando en hacerlo la dieta de sopa quemagrasa, pero siempre que la hago me sienta fatal..aunque perder se pierde. Bueno, tú ya estás muy cerquita de tu meta.
ResponderEliminarÁnimo y besos
xoxo
Felicidades por ese kilito! Está muy bien :D
ResponderEliminarHola Li, felicitaciones por ese kilo menos.
ResponderEliminarSabes también leí el comentario de Miguel y tiene razón, nadie nos está persiguiendo, ni tenemos un reinado de belleza en el que vayamos a participar proximamente, entonces lo mejor es tomarse las cosas con calma. Voy a seguir ese consejo.
Abrazos.
¡Hola, Li! Te felicito por haber bajado ese kilo. Pero qué mal haber sentido malestares. Qué feo. Me alegra que no la vayas hacer de nuevo, entonces. :) Besos, Belén
ResponderEliminarFelicidades Li =)
ResponderEliminarAjuaaaaaaaaa 1 kilito que me pasaste a mí jajaj xD
Te quiero Li =D
muchas felicidades!!!
ResponderEliminarme parece una meta muy razonable perder esos 9 kilos, tienes tiempo de sobra.. asi que a por ellos sin obsesionarse!!!
me alegro de que le hayas cogido el punto al gym!! jeje
besitos
Ya veo que estás en el buen camino y que ¡¡¡no te queda nada!!!. Que envidia sana me das... lo tiré todo por la borda
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