Ya vamos a mitad del camino!!!!!!!!!! hoy mi animo mucho mejor, que el horario lo traigo cuatrapeado pero lo soporto ;)
Ayer por la tarde me la pasé durmiendo, estaba noqueda...por que? ps quien sabe ehh tal vez la dieta,,,tal vez la falta de la coca...pero hoy me siento mucho mejor.
Hoy hice solo una hora y 10 min. de ejercicio...tengo muchas cosas que hacer asi que cumpli por asi decir ;)
Un quiropractico fué al gym y pedí que me revisara...pues me dijo que tengo desviada la columna,,,que necesito tratamiento mmmm pues veré por que cuesta 800 pesos y me pesa pagar esa cantidad, aunque pensandolo bien puede ser nada si se me quitan los dolores de cabeza y espalda...veremos que pasa,,,lo consultaré con mi tutor jajajaja
Mi menú del dia
DESAYUNO: huevo duro, un pan tostado y medio platano
COMIDA: 2 salchichas, 1 t. de zanahoria, 1/2 taza de brocoli, 1/2 platano y 1/2 t. de helado
CENA: queso cottage y 5 galletas saladas
hasta el momento llevo 2 litros de agua ;)
Alma...muy bien...esperemos que no afecte lo que no pudiste comer ;) ya vamos a la mitad!!!!!!!!! solo un dia mas ok? cruza los dedos para que tengamos buenos resultados ;)
Hola Li pues aquí de regreso te acompaño para ver como llegas a la meta mucho animo y lo de la columna no lo heches en saco roto ok maguey???
ResponderEliminarsaludos afectuosos.
p.d. te ves muy bien con la bajada que llevas
que teson! tendran buenos resultados ambas!!!!!!!! :)
ResponderEliminarLi =) fijate que yo también cuando hago esta dieta me da un sueño pero nada mas el primer dia =S se me hace que si es por la dieta.
ResponderEliminarJajaj consultarlo con el tutor =P
Saludos y que estes bien... un abrazo y beso!
Si crees que la dieta puede estar afectando a tus fuerzas, no esta de más hacerte una analítica, por si acaso.
ResponderEliminarUn beso y espero que ya estes mejor.
animo que vas muy bien y al primer sintoma que estas cansada procura tomar mucha fruta para reponer vitaminas animo!
ResponderEliminarMil gracias!!!!!!!!!! ya solo queda el dia de hoy ;)
ResponderEliminarQue si no obtengo buenos resultados...jamás creere en la dietas rapidas =<