Hoy comencé el dia mas o menos...dejé el comienzo de proteinas para el lunes...
Desayuno: 2 galletas de avena con café y leche...media taza de arroz con verduras
M.M. Un platano
COMIDA: carne asada, frijoles, ensalada de lechuga, 2 tortillas de maiz.
Cena: papaya con queso cottage
No me siento nada bien...hoy me llamó mi cuñada y me preguntó que de cuando es la foto que les mostré aqui,,donde estoy con blusa rosa...le dije que de la semana pasada...me dijo que estoy gorda :( aaainnnsssss le dije,,,si estoy gorda aún...pero ya llevo 10 abajo y me seguiré esforzando para quitarme los otros 10 mmmm me hizo sentir mal la verdad...toy triste y confundida...no sé si volver a la acupuntura y seguir con el ejercicio...o comprarme un producto para eliminar grasa...es natural dejo aqui la descripción de lo que contiene
Descripción:
Presentación: 60 cápsulas
- ¿Qué es?
Fórmula avanzada que ayuda a metabolizar y utilizar grasas y azúcares para que no se acumulen en el organismo en forma de grasa.
- Ingredientes:
Acido hidroxicítrico, picolinato de cromo y l-carnitina.
- Beneficios:
- Quema grasa por lo que disminuye tallas.
- Inhibe el apetito.
- Precursor de energía.
- Libre de estimulantes.
- Modo de Uso:
Tomar 2 cápsulas 30 min. Antes de cada comida.
- Ideal para:
Deportistas que desen ayudar al organismo a bajar de peso u obtener energía y marcar rápidamente los músculos.
- Contraindicaciones:
Mujeres embarazadas o lactando.
- Menores de 18 años.
- Personas hipertensas.
Que opinan al respecto ???
Besotessss
Li,
ResponderEliminarMe encantaria decirte algo de ese producto pero en serio no se nada... solo esto: según mis amigas médicas esos productos no sirven de mucho pues el efecto que causan no es sostenible. No es que no sirvan, el problema es que una vez dejas de consumirlos recuperas lo perdido en tiempo record. Por eso los metodos tradicionales son los mejores.
Y bueno, dices que has subido a 73. Si lo comparas con todo tu progreso, es decir, desde que tenias 83, un kilo no es nada. Solo retoma las cosas como las estabas haciendo, que asi vas bien.
Por ultimo, que lindo blog, lleno de fotos!
Control
Holaaaa!! Estoy deacuerdo con control, mira atrás y fijate en todo lo que has cambiado, has mejorado muchisimo, y aún vas a estar mejor. Piensa que te has tomado unas pequeñas vacaciones y ahora vuelves a la carga. Te he nominado para un meme, pero creo que lo has echo ya. Un besazo
ResponderEliminarNo soy ,muy partidaria de ese tipo de pastillas, la verdad, pero si crees que son fiables, pues adelante.
ResponderEliminarYa nos contarás qué tal.
Besos
Yo no soy muy amiga de todos esos productos, creo que la dieta ideal y que poca gente hacemos es comer de todo con moderación y hacer ejercicio, no hay mas.
ResponderEliminarBesitos y ni caso a la gente absurda
a mi tampoco me gustan mucho ese tipo de pastillas.. además, bien ves que puedes hacerlo tú sin más...
ResponderEliminarsigue con ánimos, que puedes conseguirlo, y más haciendo ejercicio...
pasa de tu cuñada, vaya pécora!!! *_* XS
Bueno, tampoco creo yo que las pastillas sean una buena solución.
ResponderEliminarAnímate con la proteíca , sin pasarte en las calorías y sigue con la gym. Ibas bien , vuelve al camino y ya.
Por favor !!! No decaigas , es sólo unos días que no te has portado tan bien y te pasan su factura. Pero puedes remediarlo, mañana come proteínas y cena liviano y ya vas a ver tu recompensa después.
No te agobies y NO SEAS IMPACIENTE . Vas muy bien.
Besos
¡Hola, Li! :) He tomado pastillas. Ahora ya no las tomo porque no me hicieron mucho efecto. En definitiva, todas las pastillas te dicen que hay que acompañarlas con una alimentación balanceada o una dieta. O sea, si te las pasás comiendo y tomando pastillas no vas a adelgazar tampoco. Entonces, pensé que ya que tenía que hacer dieta y ejercicio de todos modos, ¿para qué tomarlas? El tema a veces es la ansiedad y el hambre que eso genera. Cuando "no tengo paz" devoro como una bestia. Quizás hacer algo que te relaje un poco te venga bien. Con la dieta y esa energía positiva tan hermosa que tenés estás perfecta. :) Tenés todo lo necesario. La actitud positiva es lo mejor. Y eso que te dijo tu cuñada... bueno, ¡me reservo lo que opino! No la escuches que no te aporta nada. Tirarte abajo no te ayuda (te lo dice alguien que sabe mucho sobre tirarse abajo y estar todo el tiempo mal. jajjajaaa)
ResponderEliminarBesos, Belén
A ninguna parece que nos gusten las pastillas. A mí tampoco.
ResponderEliminarCreo que es mucho mejor hacer lo que se debe hacer (que todas sabemos lo que es) y comer sano, despacito y bien. Nada de pastillas ni historias raras.
Ejercicio sí, cuanto más mejor. Agua para beber. Y ya está.
Creo que vas bien tal como vas, con las fotos se nota la bajada de peso. La que vio tu cuñada no sé, pero yo te he notado la pérdida, de verdad.
Un abrazo.
*^_^*
Muchisisissisimas gracias por darme ánimo...no tomaré nada...hoy me siento mejor,,,hice ejercicio y me reanimé :)
ResponderEliminarBesotesss